Aktris Cantik, populer, bertalenta. Tiga kata itu mungkin bisa mewakili bagaimana sosok Jennifer Lopez. Wanita berkulit sawo matang itu tidak hanya terkenal sebagai penyanyi tapi juga aktris. Wanita yang kerap disapa JLo itu selalu berhasil menyuguhkan performa yang luar biasa di atas panggung. tidak hanya lagu-lagunya tapi penampilan fisiknya yang semakin lama kian memukau.
Tubuh indah JLo itu diperoleh karena ia selalu menjalani pola hidup sehat. Glamornya dunia hiburan tidak membuat JLo gelap mata dan mengikuti tren atau gaya hidup sebagian besar artis Hollywood. Bintang film The Wedding Planner itu justru mengaku tidak pernah minum alkohol dan kopi atau merokok.
Ibu dua anak itu benar-benar mengatur asupan yang dikonsumsinya selama ini terutama untuk menjaga keindahan kulitnya. Ia tak pernah ketinggalan menghidangkan sayur-sayuran di dalam menu makanannya seperti tauge dan kol. Aku tidak minum atau merokok atau mengonsumsi kafein. Itu akan merusak kulit ketika Anda semakin tua. Kami banyak makan sayuran hijau seperti asparagus, tauge Brussel, brokoli dan kol, ujar Aktris Jlo
Bukan hanya itu, JLo pun menyeimbangkan pola hidup sehatnya itu dengan berolahraga dan mendapatkan jam tidur yang cukup di malam hari. Tak tanggung-tanggung, JLo bahkan memiliki dua pelatih pribadi sekaligus untuk membantunya menjaga kebugaran. Berkat gaya hidupnya yang sehat, JLo akhirnya berhasil mendapatkan penampilan yang mengagumkan dan membuat iri banyak wanita di dunia.
Lihat saja penampilan JLo saat menjadi cover majalah US Weekly dalam balutan bikini hitam baru-baru ini, di usianya yang hampir setengah abad, tubuhnya tetap proposional dan kencang bak wanita berusia 20tahun.
07/01/2016
Sumber : Monopoly Online Indonesia
Penerbit : Cindy Fitria
